Tirsdag 6.sept.2011 Stekt kyllingbryst

Handleliste for 4 personer

4 Kyllingbryst

1 pk saus: Kylling Bretagne
1 pk Broccoli

2 pk boil in bag ris

Del kyllingbrystene i to eller bank de flate.
Krydre med salt, pepper og evt paprikapulver.
Stek kyllingbrystene, kok risen,broccoli og sausen etter anvisning.

Mandag 9.sept.2011 Salat med skinke & ost

Handeliste for 4 personer

1 pk skrimlet skinke
1 pk revet ost ( 150 g)
2 dl ukokt pastaskruer/rør
1 isbergsalat
1 pk ruccola
1 agurk
1 boks mais
1 rød paprika
1 gul paprika
1 rødløk

Vask grønnsakene. Riv salaten i passe biter. Kok pastaen etter anvisning.
Hakk opp resten av grønnsakene.
Legg alt i skåler slik alle kan plukke det de vil ha.
Serveres med godt brød og dressing