Mild start på lavkarbo...

Nå skal vi prøve oss på en ny diett. Ut med karbohydrater inn med masse fett!

Start dagen med 1 ss olivenolje :-)

Frokost : Ryvita knekkebrød med brunost

Lunsj : Ovnstekte egg med spekeskinke

Fylte silikonmuffinsformene mine med spekeskinke og ett egg i hvert hull. Stekte på 200 grader i ca 20 minutter. Smaker veldig godt! Og kan spises kalde.. og evt tas med til lunsj på jobb.

Middag : Ostegratinerte grønnsaker ( broccoli, blomkål etc.). Fylte en ildfastform med grønnsaker, strødde over ost og krydder. Stekte i ca 20 minutter i 200 grader. Kan evt strø litt skinke oppå.

Kvelds: Restene av ostegratengen.. mmmmm

Snacks
Strimlet agurk, stangselleri, kål, reddik, sukkererter og grønn paprika.
Og masse masse vann!